Facts 

​
Größe:
ca. 100 m2
 

Anzahl Personen:
1-8
 

Trainings-Geräte:
Technogym SkillRow, SkillMill, SkillBike, Beinpresse, Kabelzug, Sprint Floor, Functional Tower, Rogue Power Rack, Diverse Freigewichte, Functional Tools, Boxsack, Endlosseil, Battle Ropes, Plyo Boxen, Concept2 SkiErgo, TRX Sling Trainer
 

Entertainment: 
Flat Screens
Netflix, DAZN usw.
110 TV Programme, Smart TVs
Handy Ladestationen
Vegane Power-Riegel & Bonbons for Free
Wochen-Workouts for Free 

Beschreibung 

​
Beim "private booking" bucht ihr das Gym für einen bestimmten Tag für eine gewisse Dauer ganz für euch alleine.

Geht man alleine trainieren zahlt man für eine Einheit an Vormittagen
€ 22,00 und an Nachmittagen €25,00. 

Geht man zu mehrt trainieren, zum Beispiel ein Fitness-Couple, eine Familie oder eine Gruppe von Freunden zahlt man ab 2 bis max. 8 Personen, unabhängig von der Personenanzahl eine FlatRate von
€ 39,00.

Personen als auch Gruppen erhalten für Vormittags-Buchungen
(05:00 - 13:00 Uhr) € 5,00 Rabatt. 

Die Leistung "private booking" für einzelne Stunden kann schnell und unkompliziert online gebucht werden. Bei 10er Blöcken bekommt ihr 10 Einheiten zum Preis von 9 Einheiten. 10er Blöcke werden auf Rechnung ausgestellt. 
 

Das Multifunctional Gym ist der optimale Ort für abwechslungsreiches Training und bietet sich sowohl für das Training alleine als auch für ein Training in einer kleinen Gruppe an. Dieses Gym verfügt über einen idealen Mix aus Functional Trainingsstationen, Functional Tools, geführten Kraftgeräten, diversen Freigewichten, Cardiogeräten, Koordinationstrainings-Möglichkeiten und verschiedenen Slingtrainern. Entweder ihr bucht das Multifunctional Gym ganz für euch alleine oder ihr könnt bis zu maximal 7 Personen zu eurem Training mitnehmen. Ihr könnt  eure Kinder und Hunde mitbringen und für eure Kinder gibt es darüber hinaus auch ein spezielles Kinder-Trainingsset welches auch den Kleinen viel Spaß und Freude verspricht. 
Abgerundet wird euer ganz privates Trainingserlebnis durch die Möglichkeit je nach Lust und Laune eure eigene Lichtstimmung und Musikuntermalung zu wählen. 

 Facts 

​
Größe:
ca. 100 m2
 

Anzahl Personen:
1-8
 

Trainings-Geräte:
Technogym SkillRow, SkillMill, SkillBike, Beinpresse, Kabelzug, Sprint Floor, Functional Tower, Rogue Power Rack, Diverse Freigewichte, Functional Tools, Boxsack, Endlosseil, Battle Ropes, Plyo Boxen, Concept2 SkiErgo, Trampolin, TRX & Bungee Sling Trainer
 

Entertainment: 
Flat Screens

Netflix, DAZN usw.

110 TV Programme, Smart TVs

Handy Ladestationen

Vegane Power-Riegel & Bonbons for Free

Wochen-Workouts for Free

 Beschreibung 
 

Bei diesem Angebot gilt das FIRST COME FIRST SERVE Prinzip solange wir wiederkehrende Termine lückenlos zur Verfügung haben! Bei der "time assurance" habt ihr die Möglichkeit euren fixen regelmäßigen Wunschtermin (immer selber Tag zur selben Zeit) für ein halbes oder ganzes Jahr durchzubuchen. Die time assurance kann für 6 oder 12 Monate für eine beliebige Anzahl an Stunden erworben werden und gilt für die private, exklusive Nutzung des Multifunctional Gyms.  Im Preis enthalten ist die Mitnahme von bis zu maximal 7 Personen. Diese Leistung und weitere time assurance Angebote können nur via Anfrageformular oder telefonisch gebucht werden.
Das Multifunctional Gym ist der optimale Ort für abwechslungsreiches Training und bietet sich sowohl für das Training alleine als auch für ein Training in einer kleinen Gruppe an. Dieses Gym verfügt über einen idealen Mix aus Functional Trainingsstationen, Functional Tools, geführten Kraftgeräten, diversen Freigewichten, Cardiogeräten, Koordinationstrainings-Möglichkeiten und verschiedenen Slingtrainern. Entweder ihr bucht das Multifunctional Gym ganz für euch alleine oder ihr könnt bis zu maximal 7 Personen zu eurem Training mitnehmen. Ihr könnt  eure Kinder und Hunde mitbringen und für eure Kinder gibt es darüber hinaus auch ein spezielles Kinder-Trainingsset was auch den Kleinen viel Spaß und Freude verspricht. Abgerundet wird euer ganz privates Trainingserlebnis durch die Möglichkeit je nach Lust und Laune eure eigene Lichtstimmung und Musikuntermalung zu wählen. 

 Persönlicher Trainingsplan 
 

​Ihr könnt bei euren Trainings-Buchungen Mal zu Mal entscheiden ob ihr ein Zusatz-Service dazu buchen möchtet. So besteht auch die Möglichkeit einen persönlichen Trainings-Plan als "zusätzliches Produkt" bei einer Termin-Buchung mit zu bestellen. Trainingspläne können jedoch ausschließlich als Zusatz-Service zu einer MeinGym Terminbuchung bestellt werden. Ihr bekommt dann euren Trainingsplan direkt über die Meingym Trainings-App zur Verfügung gestellt, in einer Kalender-Ansicht genau an dem Tag für welchen ihre den Trainingsplan dazu gebucht habt.  Mittels Trainingsplayer, Videos oder Bildabfolgen, Textanleitungen, wichtigen Hinweisen, Wiederholungs-Vorgaben usw. könnt ihr diesen Plan dann einfach abarbeiten.

 Workout of the Day ("WOD")
 

​Alternativ zum persönlichen Trainingsplan kann auch ein sogenanntes "Workout of the Day (WOD)" mit gebucht werden. WODs können jedoch ausschließlich als Zusatz-Service zu einer MeinGym Terminbuchung bestellt werden. Die sogenannten Workout of the Day sind durch die Crossfit Szene  geläufig geworden und sind eher für Fortgeschrittene und Trainings-Erfahrene gedacht, sind meist eher kurz gehalten aber dafür umso intensiver. Unsere WODs sind meist ein Mix aus Bodyweight Übungen, Zirkeltraining, Übungen auf Zeit, gemischt mit verschiedenen Kraft- und Gewichtsübungen, Ganzkörper-Übungen, Ausdauer- und Koordinationselementen. 

 Einzel-Training individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt 

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Ihr habt bei uns die Möglichkeit jederzeit zu euren gebuchten Trainingszeiten einen Personal-Trainer mit zu buchen. Personal-Trainings können jedoch ausschließlich als Zusatz-Service zu einer MeinGym Terminbuchung bestellt werden. Der Personal-Trainer erwartet euch dann zu der von euch gebuchten Zeit in dem von euch gebuchten MeinGym. Buchungen mit Trainer sollten idealerweise 48 Stunden vor dem gewünschten Termin gebucht werden. Bei einem Personal-Training wird die gesamte Trainingseinheit zu 100 % auf eure persönlichen Bedürfnisse und auf die Gegebenheiten des Studios ausgerichtet sodaß ihr euch bei weiteren privaten Trainings gut mit den Geräten und Übungen zurechtfindet. Unsere Trainer bringen alle sehr viel Erfahrung im Personal-Training mit und haben großteils auch Erfahrung mit therapieassoziiertem Training. Neben dem Spass am Training ist es uns vor allem ein Anliegen das unsere Kunden richtig trainieren und ihren Körper langfristig gesund erhalten. Die Kombination von absolut privatem ungestörten Training in Ergänzung mit gelegentlichem Personal-Training wird euer Training auf ein neues Level mit viel Spaß und Fortschritt bringen. 
Personal-Training Termine können zwischen Dienstag und Freitag gebucht werden.

 Körperstatus Analyse bevor ihr mit dem Training durchstartet 

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Viele Menschen leben aufgrund ihres Alltags mit muskulären Dysbalancen welche früher oder später meistens zu massiven Problemen am passiven und aktiven Bewegungsapparat führen und mit Schmerzen und körperlichen Beeinträchtigungen einhergehen. Betätigt man sich ohne Bewusstsein über diese, am Körper vorhandenen Dysbalancen, dann auch noch sportlich ohne zu wissen wie Übungen korrekt ausgeführt werden, läuft man eher Gefahr körperlichen Schaden zu nehmen als sich was Gutes zu tun. Daher bieten wir euch einen sogenannten Body Check-Up in unserem Therapiezentrum an welches direkt neben dem Gießhübler MeinGym gelegen ist, um sicherzustellen dass ihr die richtigen Trainings und Übungen für euren aktuellen Körperstatus bekommt. Idealerweise ist der Body Check-Up dann anzusetzen bevor man mit intensivem und regelmäßigem Training startet.
Body Check-Up Termine können zwischen Dienstag und Freitag gebucht werden.

 Auf Wunsch rundum betreut 

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Die erste gute Nachricht lautet: Ja, ihr könnt eure Kinder und auch eure Hunde mit in euer privates Gym nehmen welches ganz exklusiv nur für euch bereitsteht. Die zweite gute Nachricht lautet: Ja, ihr könnt darüberhinaus bei Bedarf auch professionelle Hilfe über uns bei der Betreuung eurer Kinder und/oder Hunde für die Zeit während eures Trainings in Anspruch nehmen. So könnt ihr Kinder, Hunde und Sport unter einen Hut bringen und euch dabei auch noch zu 100 % auf euer Workout konzentrieren. Unsere Services Kinder-Nanny und Dogsitter können jedoch ausschließlich als Zusatz-Service zu einer MeinGym Terminbuchung bestellt werden. Die Nanny bzw. der Dogsitter erwartet euch dann zu der, von euch gebuchten Zeit, in dem von euch gebuchten MeinGym und kümmert sich ganz nach euren Wünschen entweder im Gym um eure Liebsten oder unternimmt wahlweise einen Spaziergang oder einen Besuch am Spielplatz. Buchungen mit Nannies und/oder Dogsitter müssen 48 Stunden vor dem gewünschten Termin gebucht werden.

Facts 
 

​Gyms (public/private):
das Gym am Standort frei verfügbar/geöffnet
(nicht privat buchbar)
Anzahl Personen:
max. 8 

Dauer:

2 Stunden

Termine: 

Details siehe Buchung

Personal:
Keines

​

Beschreibung 
 

​Als Ergänzung zu euren privaten Trainings habt Ihr die Möglichkeit immer wieder nach Lust, Laune und Zeit unsere Open Hours zu besuchen. Die Open-Hours finden 1-2x pro Woche statt und in dieser Zeit sind keine privaten Trainings-Buchungen möglich. Stattdessen ist für einen Zeitraum von 2 Stunden das Gym für alle Personen die sich zu den Open Hours angemeldet haben frei zugänglich. So habt Ihr die Möglichkeit in lockerer sportlicher Atmosphäre auch andere MeinGym Kunden kennen zulernen und euch gegenseitig beim Training zu inspirieren oder euch in kleinen Trainingsteams zusammen zu tun, oder aber auch einfach in öffentlicher Atmosphäre eurem Training nachzugehen. 

Facts 
 

​Gyms:
das Gym am Standort frei verfügbar/geöffnet
(nicht privat buchbar)

Anzahl Personen:
max. 8

Dauer:

1 - 1,5 Stunden

Termine:

Details siehe Buchung

Personal:
Trainer vor Ort

Specials:

Fitness-Beratung, persönliche Beratung, Trainings-Tipps usw.

​

Beschreibung 
 

​Unser größtes Anliegen ist es, dass ihr ganz für euch sein könnt beim Training, euch aber nie allein gelassen fühlt. So haben wir neben anderen Trainings-Services die Sprechstunde ins Leben gerufen. Zu Sprechstunden-Zeiten sind keine privaten Trainings-Buchungen möglich. Stattdessen ist das Gym öffentlich zugänglich (nach Anmeldung) und Trainer & Therapeuten vor Ort, welche euch Rede und Antwort zu euren Fragen stehen. Es wird euch bei Übungen geholfen, Geräte erklärt, auf eure Probleme eingegangen u.v.m. Ihr könnt in dieser Zeit auch alleine trainieren und alles ausprobieren und wie lange ihr bei der Sprechstunde bleibt obliegt ganz alleine euch. Die Sprechstunde dient auch Neukunden zum Schnuppern und Kennenlernen von MeinGym.

Facts 
 

​Anzahl Personen:
max. 8 

Dauer & Termine:

1 Stunde | Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Samstag 
Termin-Details siehe Buchung

Personal:
vom Trainer geführte Stunden

Inhalte:

Cardio- und Functional-Trainings Mix

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Beschreibung 
 

​Zur Abrundung unseres Angebotes bieten wir auch regelmäßig stattfindende Gruppenstunden an. Die Gruppenstunden sind klein gehalten (max. 8 Personen) damit wir auch hier auf die Qualität der Ausführung achten können und finden je nach Trainings-Fokus in einem der am Ort zur Verfügung stehenden Gym-Einheiten statt. Die Inhalte sind reich gemischt fokussieren jedoch hauptsächlich auf Cardio und Functional Training. Gesamt bieten diese Stunden eine gute Mischung aus Kraft und/oder Kraftausdauertraining, Training mit Freigewichten, Cardioelementen, Functional Tower, Functional Tools und Bodyweight Training. Ebenso kann man sich in diesen geführten Gruppenstunden gute Ideen für das eigene private Training in unseren Gyms holen.

 Neue Möglichkeiten für Personal-Trainer und Physio-Therapeuten 

​Viele Personal-Trainer stehen vor einem großen Problem. Sie haben selbst oftmals keine eigenen Trainings-Räumlichkeiten zur Verfügung, Fitness-Studios verwehren betriebsfremden Trainern meist den Zutritt und für Outdoor Training macht ihnen das Wetter auch gerne mal einen Strich durch die Rechnung. Bei MeinGym finden Personal-Trainer ideale Trainingsbedingungen für sich und ihre Kunden vor. In unseren Studios genießt ihr  100% Privatsphäre und Exklusivität auf höchstem Niveau. Wir bieten euch top innovative Trainingsgeräte , u.a. vom Olympiaausstatter Technogym.

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Ab sofort könnt ihr die Trainings mit euren Kunden in unseren Räumlichkeiten abhalten. Bei Nachweis eurer Trainer-Zertifizierung zahlt ihr bei uns nur die Gebühr für den Trainer, für eure Kunden müsst ihr nicht extra bezahlen. Habt ihr Bedarf an fixen Serien-Buchungen kontaktiert uns bitte über obiges Anfrageformular. Aufgrund der Sonderkonditionen müssen die Buchungen für Personal-Trainer generell per Mail oder Telefon erfolgen.  Ihr als Trainer könnt euch auch gerne jederzeit zu einer MeinGym Sprechstunde anmelden um unser Konzept näher kennen zulernen. 

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 Mehrwert für eure Mitarbeiter, Gesundheitsvorsorge, Teambuilding mal anders 

​Sich als Unternehmen gegenüber dem Mitbewerb abzuheben und ein attraktiver Arbeitgeber zu sein erfordert heute weit mehr als noch vor einigen Jahren. Und auch die Bindung und Vorsorge in die Gesundheit der Mitarbeiter wird ein immer größeres Thema. Wir von MeinGym finden das körperliche Fitness einen maßgeblichen Beitrag zur körperlichen wie geistigen Gesundheit beiträgt. Darüber hinaus fördert gemeinsame sportliche Betätigung stark den Zusammenhalt von Teams.  

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Daher bieten wir unser Konzept, hochwertige kleine Gyms "ganz für sich allein" zu mieten, auch an Unternehmen an. Egal ob ihr fixe Zeitkontingente für eure Mitarbeiter kaufen, oder euren Mitarbeitern etwas zum Training bei uns beisteuern möchtet oder aber vielleicht eure nächste Teambuilding Session zur Sporteinheit machen wollt. Wir können euch auf Wunsch ein maßgeschneidertes Angebot legen.